L'area sotto gli occhi è cerchiata di aloni scuri? È spesso gonfia e affaticata? Scopri i rimedi naturali per contrastare le occhiaie e ritrovare un viso dall'aspetto riposato
Le occhiaie sono un inestetismo democratico, che può colpire uomini e donne, giovani e adulti. A volte accompagnate da borse e gonfiore sotto gli occhi, le occhiaie possono far apparire l'aspetto viso stanco e affaticato. Inoltre, non è sempre facile farle scomparire velocemente.
Sebbene la stanchezza possa sembrare la spiegazione più logica agli occhi "cerchiati di scuro", c'è tutta una serie di fattori che possono contribuire alla formazione delle occhiaie. Ricorda, tuttavia, che nella maggior parte dei casi, non sono motivo di preoccupazione e non richiedono cure mediche.
Ecco tutto quello che devi sapere come eliminare le occhiaie in modo naturale.
A cosa sono dovute le occhiaie?
Ci sono moltissimi fattori che possono portare alla comparsa delle occhiaie, a partire da mancanza di riposo, predisposizione famigliare o disidratazione. Ecco le principali cause delle occhiaie:
- Genetica. A volte, le occhiaie sono semplicemente congenite.
- Iperpigmentazione. La sovrapproduzione di melanina da parte dei melanociti può portare la zona perioculare a scurirsi.
- Circolazione. L'età, la stanchezza e lo stress possono portare a un blocco del circolo ematico, rendendo i vasi sanguigni visibili sotto la pelle sottile dell'area.
- Raggi UV. L'eccessiva esposizione ai raggi UV può causare occhiaie viola.
- Fumo, alcol e dieta sregolata. Le cattive abitudini possono portare alla formazione di borse sotto gli occhi, gonfiori e ombre scure.
- Disidratazione. La pelle, con l'età, tende a disidratarsi, seccarsi e assottigliarsi, rendendo le occhiaie più visibili.
- Dermatiti e allergie. Le persone che sono affette da questi disturbi tendono a strofinarsi molto la zona sotto gli occhi, sensibilissima, causando un alone scuro nell’area.
Come togliere le occhiaie con i rimedi della nonna
Il trattamento per le occhiaie dipende soprattutto dalle cause che le provocano, che devono essere eliminate per tornare ad avere uno sguardo disteso e riposato. Tuttavia, ci sono alcuni rimedi naturali che possono aiutare a gestire questa condizione. Ecco i più comuni.
Applicare un impacco freddo
La temperatura fredda può aiutare a ridurre il gonfiore dei vasi sanguigni dilatati. Fai così: avvolgi alcuni cubetti di ghiaccio in un panno pulito e applicali sugli occhi. Puoi anche inumidire un panno con acqua fredda e applicarlo sulla pelle sotto gli occhi per 20 minuti, ottenendo lo stesso effetto. Ripeti questo procedimento se il panno diventa caldo o se il ghiaccio si scioglie.
Sfruttare il potere decongestionante del cetriolo
Se tenuto per cinque minuti sugli occhi, agisce come un vero e proprio antinfiammatorio. Per preparare questo impacco decongestionante, è sufficiente tagliare due fettine di cetriolo, possibilmente appena tolto dal frigo, sdraiarsi con la testa leggermente sollevata e poggiarle sopra gli occhi chiusi per circa 15 minuti.
Dormire di più
Recuperare il sonno può aiutare a ridurre la comparsa delle occhiaie. L'insonnia, infatti, può far apparire la pelle pallida, rendendo le occhiaie più evidenti. Concediti dalle sette alle otto ore di riposo per notte per evitare che compaiano le occhiaie. Una federa di seta per dormire, inoltre, potrà regalarti enormi benefici.
L'azione calmante del tè
L'uso di bustine di tè, conservate in frigorifero, può essere d'aiuto per attenuare le occhiaie. Non solo grazie allo shock termico, ma anche per la teina che permette di restringere i vasi sanguigni di palpebre e zona oculare, riducendone così la tumefazione e il gonfiore.
Dormi con la testa sollevata
Oltre alla mancanza di sonno, anche il modo in cui si dorme può contribuire alla comparsa delle occhiaie. Servendoti di alcuni cuscini, solleva la testa: in questo modo eviterai che il liquido si accumuli sotto gli occhi, facendoli sembrare gonfi.
La camomilla calmante
Grazie al suo potere lenitivo e disarrossante, la camomilla è perfetta per realizzare degli impacchi sugli occhi cerchiati dalle occhiaie. Metti in infusione due bustine in acqua calda e, poi, lasciale raffreddare in frigorifero. A questo punto, applicale sugli occhi per 10-20 minuti prima di risciacquare con acqua fredda.
Occhiaie nere, cause e rimedi naturali per schiarirle
Le occhiaie, causate dai melanociti del derma, sono tendenzialmente di colore grigio-blu, ma possono scurirsi fino a sembrare di colore nero, sicuramente le più invalidanti a punto di vista estetico. Proprio per questo, è normale cercare soluzioni e rimedi naturali per le occhiaie nere e scure.
Tra le cause principali delle occhiaie nere ci sono fumo, alcool, cattiva circolazione e stress e, perciò, la soluzione migliore per eliminarle è cambiare stile di vita. Naturalmente, anche i rimedi naturali possono aiutare. In particolare, il pomodoro si rivela un ottimo aiuto per eliminare le occhiaie scure. Tagliandolo a fette, infatti, è possibile realizzare dei patch homemade da posizionare sotto gli occhi per attenuare l'ombreggiatura.
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Cosa succede se metti il bicarbonato sotto gli occhi
Il bicarbonato di sodio è un prodotto molto utilizzato per le pulizie domestiche, sfruttato soprattutto per le sue proprietà sbiancanti ed esfolianti, che possono aiutare a schiarire anche l'iperpigmentazione della pelle, cioè una delle cause delle occhiaie.
Per usare il bicarbonato come trattamento per le occhiaie, puoi provare questa ricetta: unisci due cucchiai di bicarbonato di sodio con una piccola quantità di acqua per formare un impasto, che applicherai sotto gli occhi usando il dorso di un cucchiaio. Dopo 10-15 minuti, lava accuratamente il viso e applica una crema idratante. Il risultato dovrebbero essere occhiaie più chiare, meno visibili.
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Attenzione, però: non solo non vi è alcuna evidenza scientifica che i rimedi naturali a base di bicarbonato funzionino contro le occhiaie, ma possono anche essere dannosi per la fragile pelle del contorno occhi. Le sue proprietà alcaline, infatti, possono sbilanciare l'acidità naturale di una pelle sana, intaccando il sottile film idrolipidico composto da sebo e sudore che protegge l'epidermide. Allo stesso modo, secondo i dermatologi il bicarbonato di sodio è troppo abrasivo per essere usato regolarmente sulla pelle delicata che c'è sotto gli occhi, poiché le sue proprietà esfolianti possono provocare arrossamenti e irritazioni. Se decidi di sperimentare con questo rimedio naturale contro le occhiaie, dunque, assicurati di farlo in sicurezza, evitando di eccedere con i tempi di posa e la frequenza.
Le cause di occhi gonfi e borse sotto gli occhi
Quando si parla di occhiaie, più o meno scure, è impossibile non pensare anche a borse sotto gli occhi e gonfiori che, ovviamente, possono avere cause diverse. Le borse, infatti, sono provocate da una combinazione tra ristagno di liquidi, chiamato anche edema, espansione del tessuto adiposo e cedimento dell’elasticità della pelle. Ovviamente, poi, altre cause sono il passare del tempo e il cedimento cutaneo causato dal rallentamento cellulare, ma anche la genetica ha un ruolo cruciale nella formazione di ristagni e gonfiori, accanto a ipotiroidismo, ipertensione, problemi renali e cattiva alimentazione.
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Come togliere le borse sotto gli occhi naturalmente
I rimedi naturali per sgonfiare le borse sotto gli occhi sono simili a quelli consigliati per le occhiaie, con la differenza che bisogna intervenire sulla ritenzione idrica, tra le cause principali del tipico gonfiore.
Per questo è importante bere molta acqua e agire dall’interno, lavorando sul microcircolo. Nel menu quotidiano, dunque, introduci tisane a base di sostanze drenanti, come tarassaco, finocchio e betulla. Riduci il consumo di insaccati, ricchi di nitrato e salnitro, cioè sali che possono aumentare il tipico gonfiore delle borse. Via libera, invece, a frutta, verdure e legumi che drenano e depurano. Vietatissimi, infine, fumo e alcol.
Sgonfiare velocemente gli occhi con i rimedi naturali
A livello topico, contro le borse funziona benissimo la tintura madre di betulla, da applicare con cotone bagnato o bende, che aiuta a decongestionare e drenare la zona, dando sollievo agli occhi stanchi, soprattutto a fine giornata.
Puoi provare anche con impacchi freddi a base di cetriolo, tè o camomilla, da lasciare in posa mentre ti rilassi. In ogni caso, il modo migliore per combattere la ritenzione idrica è curare l'alimentazione, il riposo e l'idratazione dell'organismo (bisogna bere almeno 2 litri di liquidi non zuccherati al giorno).
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Il rullo di giada contro le borse sotto gli occhi
Un'alternativa molto glamour contro le borse sotto gli occhi? Il massaggio naturale con rullo di giada. Una sostanza ecologica, non tossica e sicura per la pelle che, secondo la medicina orientale, permette di ridurre i gonfiori sotto gli occhi, favorire la circolazione sanguigna, rassodare e sollevare i tratti del viso.
Puoi utilizzarlo dopo aver applicato la tua crema contorno occhi, meglio se in gel e dall'azione rinfrescante e decongestionante: in questo modo, il rullo di giada accelererà l’assorbimento degli attivi, poiché ne migliorerà la penetrazione nella pelle. Il massaggio, poi, è davvero rilassante, in quanto il design ovale si adatta perfettamente alla curva della zona sotto le orbite degli occhi.
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