07-01-2022
Il Gua Sha u00e8 uno strumento di bellezza antichissimo, utilizzato d millenni per massaggiare e tonificare la pelle di viso e corpo. Scopriamo insieme a cosa serve, come si usa e tutti i segreti per introdurlo al meglio nella nostra skincare routine.
Nell'articolo:
It’s Gua Sha mania! Con l’aumento del tempo passato in casa, e l’interesse crescente per il mondo della skincare, anche in Italia si sta diffondendo a macchia d’olio questa tecnica di massaggio facciale dalle radici lontanissime. Ideale per donare tono e sollevare il volto in modo naturale, il Gua Sha promette un effetto lifting espresso senza bisturi o punturine, assolutamente non invasivo. In più, concedersi qualche minuto per massaggiare volto, collo e decolleté con l’aiuto di cristalli e unguenti naturali è un ottimo modo per scaricare lo stress e rilassarsi a fine giornata.
Che cos’è il Gua Sha? Un po’ di storia
Ma che cosa significa Gua Sha? La parola deriva dal cinese Gua (strofinare) + Sha (calore), e indica l’antica tecnica di far scorrere pietre piatte di giada o quarzo per eliminare il calore in eccesso da viso e corpo, visto come causa di patologie infiammatorie nell’antica Cina. Questa tecnica, basata sui principi della medicina tradizionale cinese, stimola la micro circolazione sanguigna e agisce sul sistema linfatico, drenando, sgonfiando e tirando il viso come se fosse un trattamento lifting, ma tutto naturale.
Gua Sha – i benefici di questo rituale di bellezza
I benefici del massaggio con Gua Sha sono moltissimi: grazie al calore prodotto dallo sfregamento, infatti, sarà possibile sciogliere tensioni muscolari, ossigenare la pelle, decongestionare borse e occhiaie, e definire i contorni dell’ovale del volto. Ripetere i massaggi facciali con costanza può aiutare liftare, scolpire ed illuminare il viso, ed è consigliato anche prima di eventi importanti, sessioni di make-up e shooting fotografici. Applicare un prodotto anti-age per il massaggio, inoltre, può contribuire a diminuire e levigare piccole rughe e segni d’espressione.
Gua Sha – quale pietra scegliere
Per effettuare il massaggio facciale con Gua Sha si possono scegliere tool di diverse forme e materiali. Per chi è alle prime armi consigliamo di scegliere una pietra piatta con la classica forma a cuore allungata, ideale per tracciare con delicatezza i contorni del viso. Per quanto riguarda la scelta della pietra, è davvero personale e si basa sui principi della cristalloterapia. I più popolari sono il quarzo rosa che simboleggia amore e femminilità e la giada, pietra preziosa lenitiva e calmante.
Gua Sha: scegli la pietra che fa per te!
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Questo set di Giada Distributions contiene un Gua Sha nella classica forma a cuore + un face roller. Entrambi sono realizzati in Giada, una pietra verde chiaro dalla storia antichissima, legata al 4u00b0 chakra, quello del cuore e chiamata anche pietra del fianco per le sue proprietu00e0 curative dei reni.
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Ilu00a0Gua Sha di sodaliteu00a0di Odacitu00e9 aiuta a rivitalizzare lu2019aspetto della pelle e a sciogliere le tensioni dei muscoli facciali a fondo, con un effetto lifting visibile giu00e0 dopo i primi massaggi. Queto tool u00e8 intagliato a mano appositamente per il viso. Semplice da usare, ma super efficace, u00e8 il tool prezioso ed essenziale per rituali di bellezza distensivi e rigeneranti.
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Il Gua Sha di TABA u00e8 realizzato in quarzo rosa naturale. Il suo passaggio sulla pelle stimola la microcircolazione dei tessuti, e aumenta il flusso sanguigno.
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Questo Gua Sha in giada di Solaris laboratories NY ha una forma detta u201ca cuoreu201d che comprende un lato lungo concavo, un lato lungo convesso e tre piccoli angoli curvi, due dei quali nella parte superiore a delimitare il secondo lato concavo. Lu2019energia della giada agisce a livello emozionale tranquillizzando e calmando lu2019anima mentre allontana le energie negative.
Tutte le tecniche per utilizzare al meglio il Gua Sha
Per evitare fastidiose irritazioni e arrossamenti – o peggio ancora, di stimolare la lassità cutanea! - ill massaggio Gua Sha deve essere effettuato con estrema delicatezza, ed una leggera ma ferma pressione. Un’ altra regola d’oro è utilizzarlo sempre sulla pelle ben idratata, meglio se con un olio elasticizzante e ricco di ingredienti naturali per permettere alla pietra di scivolare. Lo sfregamento su pelle asciutta infatti renderebbe il movimento quasi impossibile, aggrappandosi alla pelle con il rischio di irritarla e stressarla.
Ecco i nostri prodotti preferiti da usare per il massaggio Gua Sha
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u003cstrongu003eThe Jasmin Elixir u2013 Olio viso Gelsominou003c/strongu003eu00a0di Leru00e8ve soddisfa tutte le nostre esigenze in fatto di oli viso. Si tratta di un blend di 15 preziosi oli botanici che regala un immediato boost nutriente alla pelle con il suo ricco bouquet di vitamine, omega e antiossidanti.u003cbru003eIl Jasmin Elixir ha proprietu00e0 restitutive e ravviva immediatamente la pelle spenta, irritata o che mostra segni di stanchezza. Contiene olio di lino, una preziosa fonte di omega 3. La presenza di olio di Ribes nero, Vinaccioli e Canapa lo rende estremamente antiossidante. Perfetto per tutti i tipi di pelle e ad ogni etu00e0.u003cbru003eLu2019assoluta di gelsomino, neroli e rosa damascena gli donano la sua fragranza unica e ipnotica che ha effetti positivi anche sullu2019umore.
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u003cstrongu003eL'Olio detox di TABAu003c/strongu003e u00e8 un blend accuratamente selezionato e davvero efficace di oli vegetali spremuti a freddo biologici. E' un trattamento notturno ottimo per detossinare la pelle e risanare piccole imperfezioni e segni del tempo durante il sonno. Eu2019 adatto anche alle pelli piu00f9 sensibili e problematiche, e perfetto per la pelle grassa a tendenza acneica poichu00e9 u00e8 antinfiammatorio, lenitivo, elasticizzante e a rapido assorbimento,
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Con la sua miscela di acido ialuronico in tre pesi molecolari, questo u003cstrongu003esiero di La Mia Casa Nel Vento u003c/strongu003e favorisce la produzione di collagene e un'idratazione superiore, mantenendo cosu00ec il turgore e l'elasticitu00e0 naturale della pelle. Una combinazione unica di peptidi biomimetici aiuta a dare un effetto lifting, che unito al massaggio Gua Sha riduce al minimo la comparsa di linee sottili e rughe; stimola la rigenerazione cellulare, oltre a ridurre i segni delle cicatrici e i danni derivanti dall'esposizione al sole.u003cbru003e
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u003cstrongu003eIl Plum Beauty Oil di Le Prunieru003c/strongu003e u00e8 forse uno degli oli viso piu00f9 famosi e amati al momento Questo cosmetico ha un solo ingrediente - olio di nocciolo di prugna californiano estratto a freddo.u003cbru003eQuesto olio dal delizioso profumo fruttato ha proprietu00e0 anti-ageing, equilibranti, calmanti, rinfrescanti, nutrienti e riparatrici. u003cbru003eIl blend ha un contenuto altissimo di antiossidanti, acidi grassi Omega 6, 9 e polifenoli, che creano una barriera protettiva contro lu2019ossidazione e i radicali liberi. Ricco in Vitamina A ed E u00e8 molto efficace nei processi di guarigione e nellu2019apportare unu2019idratazione profonda.u003cbru003eLa texture u00e8 leggera come un velo e si assorbe velocemente.
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u003cstrongu003eQuesto olio viso di Alex Carrou003c/strongu003eu00a0fornisce alla pelle la dose ottimale di acidi grassi e Vitamina E, sostanze essenziali per mantenerla idratata, fresca e luminosa. Il suo particolare blend regala una luminositu00e0 immediata ma non untuosa perchu00e9 questo olio viene immediatamente assorbito, penetrando a fondo.u003cbru003eParticolarmente benefico per le pelli miste in quanto i suoi ingredienti hanno la capacitu00e0 di regolare ed equilibrare progressivamente la produzione di sebo oltre a non chiudere i pori.u003cbru003eHa un profumo particolarmente sottile, caldo e penetrante che rilassa i sensi con le sue note di incenso lasciando la pelle distesa.
Si parte dal collo, con movimenti delicati ma decisi, dal basso verso l’alto. Per poi proseguire sui lati della mascella, dalle orecchie al mento, prima da un lato e poi dall’altro. Per definire la mandibola sfrutta la scanalatura della pietra e, mantenendola perpendicolare al viso, passala dal centro verso l'esterno, quindi dal mento verso l'orecchio seguendo il profilo del viso. Poi si passa agli zigomi, al contorno delle labbra, alla zona perioculare e alla fronte, ripetendo ogni movimento dalle 3 alle 5 volte. Qui sotto alcuni dei pattern che potete seguire.
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