Gambe gonfie? Combatti la ritenzione idrica così

La ritenzione idrica è una condizione umana e democratica, perché tutte commettiamo qualche piccolo peccato di gola, che fa ristagnare i liquidi; oppure siamo state troppo tempo in piedi o, al contrario, sedute; o, ancora, abbiamo la circolazione affaticata. Leggi tutte le soluzioni per sgonfiare le gambe, alleviare il senso di pesantezza e...correre leggera come una gazzella!

Massaggi drenanti contro le gambe gonfie

Per eliminare i ristagni di liquidi dagli arti inferiori, sono efficaci i massaggi "accompagnati" dagli strumenti specifici, come i massaggiatori composti da biglie e punte in legno o plastica (nella foto, uno strumento della linea Sephora). Aiutano a riattivare la circolazione e a tonificare i tessuti senza stressarli.

Molto efficaci inoltre le spazzolature da fare a secco, cioè sulle gambe asciutte. Servendoti di una spazzola con setole naturali (nella foto un modello di Montalbano Store), esegui dei movimenti circolari dalle caviglie, portandoti verso le cosce e quindi i fianchi. Favorisce il drenaggio dei liquidi, facendoti sembrare meno gonfia.

Subito dopo entrambi i tipi di massaggi, infilati sotto la doccia e, insieme al bagnoschiuma, versa sulla spugna qualche goccia di olio essenziale di ippocastano, betulla o ruscus, dall'effetto drenante (gli oli essenziali non vanno mai applicati direttamente sulla pelle in grandi quantità).

Le creme anti ritenzione idrica gambe gonfie

Da sinistra

- Somatoline Cosmetic Snellente Use&Go
Ha una texture molto fluida che si assorbe velocemente, permettendoti di rivestirsi subito. Snellisce e rimodella i punti critici, ma soprattutto drena i liquidi in eccesso grazie all'estratto di escina. È ricco inoltre di numerosi altri principi attivi che asciugano le gambe.

- Huile "Anti-Eau" di Clarins
È un olio vegetale a base di oli essenziali di geranio, limone, arancia amara e maggiorana, sostanze che contrastano gambe gonfie, ritenzione idrica e pelle  “buccia d’arancia. Favorisce l’eliminazione di liquidi e tossine con un’azione anti-pesantezza . Il risultato sono gambe sgonfie ed affinate.
Si applica su pelle umida, preferibilmente la sera, risalendo dalle caviglie ai fianchi.

Cellu-Cup, strumento per massaggio, in esclusiva da Sephora

Serve a massaggiare, riproducendo la tecnica del massaggio drenante fatto di pizzicori e pressioni circolatorie. Lo si posiziona sulla zona desiderata (possibilmente dopo averla inumidita da un olio anticellulite). Appena si rilascia il Cell-cup, la pelle viene delicatamente pizzicata.

Grazie alla sua azione meccanica, Cellu-cup stimola la lipolisi (ovvero la frammentazione delle cellule di grasso sottocutaneo) e favorisce l’eliminazione dei liquidi nei tessuti. È adatto al trattamento di ogni tipo di cellulite (adiposa, acquea, mista o fibrosa). È indistruttibile e non ha bisogno di batterie o alimentazione esterna.

Fanghi e scrub drenanti contro le gambe gonfie

Da sinistra

- Fanghi d'Alga Guam, 3 buste
Confezione monodose per 3 trattamenti urto, pensata per chi non è sicura di riuscire a portare a termine il trattamento. Oltre alle alghe, contengono escina, che combatte i gonfioril, prevenendo il senso di stanchezza o di pesantezza alle gambe.

- Geomar Scrub drenante
Grazie al sale marino, drena i liquidi in eccesso, mentre esfolia le gambe.  La Centella Asiatica e il Fiore di Sambuco favoriscono il miglioramento del microcircolo, mentre il Mirtillo aiuta a ridurre la permeabilità dei capillari.

Integratori drenanti per gambe gonfie

Da sinistra

Liquipef di Natural Bradel

Integratore alimentare a base di estratti di Ananas, Betulla, Meliloto, Ortosifon, con Leucocianidine da Vite rossa. L’Ananas, l’Ortosifon, la Betulla ed il Meliloto favoriscono l'eliminazione di liquidi in eccesso. Il Meliloto invece rafforza il microcircolo. L’Ananas inoltre risulta utile per contrastare gli inestetismi della cellulite.

- Fordren Gambe & Microcircolo di Zuccari
Fluido concentrato che aiuta a drenare (con Caigua ed Equiseto), depurare (con Cardo Mariano, Artemisia, Vite rossa, Fibra d’acacia e Magnesio) e agevolare la funzionalità del microcircolo (con Mirtillo nero). Tutte sostanze che drenano i liquidi in eccesso accumulati nell'area di piedi, caviglie e gambe.

Il gel per le gambe stanche

Vitalven gel di Specchiasol

A base di cinque elementi funzionali utile per il sollievo di gambe pesanti e stanche. Contiene: Rusco, Ippocastano, Centella Amamelide e Giglio Bianco, ingredienti naturali utili per la loro azione volta a conferire leggerezza e benessere alle gambe.

Il leggings snellente e drenante

Snellente Urto di Lytess

Nel tessuto di questa speciale guaina, è "nascosto" un esclusivo siero iperconcentrato, contenuto in milioni di microcapsule. In seguito ai movimenti, si rompono e distribuiscono sulla pelle principi attivi snellenti e drenanti a rapida azione (agisce in 7 giorni). Morbido e fasciante, inoltre, è lavorato in una microfibra leggera ed è rinforzato nella zona del ventre e sulle cosce attraverso zone micromassaggianti che combattono la culotte de cheval. Una volta terminato l’effetto snellente strong, può essere indossato come guaina contenitiva per una linea perfetta.